Raucherentwöhnung durch Spiritualität

Die heutige Zeit legt Wert auf eine Sichtweise, die den Körper als greifbar wahrnimmt und wenig Raum für Individualität lässt. Die Spiritualität bietet einen neuen Standpunkt, der ganzheitliche Methoden mit einbezieht. Die Einheit von Körper, Geist und Seele, die durch Energien geschaffen wird, spielt auch bei der Raucherentwöhnung eine wichtige Rolle.

Der Einfluss des Rauchens auf unsere Energie

Das Rauchen hat einen grossen Einfluss auf unsere Energie. Um diese Tatsache besser verstehen zu können, machen wir einen kleinen Ausflug in fernöstliche Kulturen, die eine ganzheitliche Sichtweise des menschlichen Körpers in ihre Kultur integriert haben. Der Körper ist dabei nicht nur Haut, Knochen und Organe, sondern eine Einheit von Körper, Geist und Seele.

Dieser ganzheitliche Blickwinkel erlaubt Zugänge zu bestimmten Funktionen unseres Körpers, die vielen von uns bis heute fremd sind. Bestandteil dieser Sichtweise ist die Energie. Jeder Körper besteht aus Energien, die sich in einem stetigen Fluss befinden. In China wird diese Energie Qi genannt, in Indien redet man von Chakren, den sogenannten Energiezonen.

Die Energie hat verschiedene Aufgaben und ist insbesondere dafür verantwortlich, dass der Körper seinen Funktionen nachgehen kann. Vor allem aber wird ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele hergestellt. Nur wenn die Einheit der drei Ebenen gegeben ist, ist freies Leben möglich. Sprechen wir von Geist und Seele, so spricht dies unsere Spiritualität an.

Beim Rauchen gelangen Schadstoffe in unseren Körper. Um diese zu eliminieren, ist viel Energie nötig, die dann am Ende an anderen Stellen fehlt. Zudem bleiben Ablagerungen vorhanden, weil der Organismus es nicht schafft, dagegen anzukämpfen. Die Abwehr wird geschwächt, die Poren verstopfen und ein Energieaustausch kann nicht mehr stattfinden.

Raucher nutzen Zigaretten, um negative Gefühle zu unterdrücken. Auch wenn sie sich kurzzeitig besser fühlen, so heisst das nicht, dass sie innerlich ausgeglichen sind, sondern vielmehr werden Sensationen verdrängt. Dies führt zu Stress und negativen Emotionen. Negative Einflüsse führen dazu, dass die Energie ins Stocken gerät, weshalb der Körper seinen Funktionen nicht mehr nachgehen kann. Langfristig können sich Folgen auf allen Ebenen bemerkbar machen.

Sprechen wir von Spiritualität, dann sprechen wir auch von der Möglichkeit, Entscheidungen frei zu treffen, Freiheit zu geniessen und empfänglich für andere Instanzen zu sein. Bei einer Blockade sind all diese Dinge nicht mehr möglich. Doch Blockaden können behoben werden. In diesem Fall spricht man von Blockadenlösung, die den energetischen Fluss wiederherstellt.

Spirituelle Methoden zur Raucherentwöhnung

Es gibt viele Möglichkeiten zur Raucherentwöhnung. Während die einen Seminare besuchen, nutzen andere Ersatzmittel, die das Verlangen nach einer Zigarette reduzieren sollen. Aber auch spirituelle Methoden stehen bereit. Denkt man an das eben beschriebene System der Energien, so wird deutlich, dass es sich bei diesen Methoden um Energiearbeit dreht.

Diese Arbeit ist auf unterschiedliche Art und Weise möglich und wirkt unterstützend zum eigentlichen Rauchstopp. Drei der spirituellen Methoden möchten wir Ihnen hier vorstellen. Die Akupunktur arbeitet über Punkte, die auf Meridianen, sogenannten Energiebahnen, liegen. Durch das Anbringen von Nadeln werden Energien gezielt gelenkt und ausgeglichen, was eine Harmonisierung ermöglichen kann.

Eine andere Art der spirituellen Methode ist die Trance. Durch den veränderten Bewusstseinszustand wird der Anwender empfänglich für Suggestionen, die direkt im Unterbewusstsein wirken. Negative Glaubenssätze können in positive umgewandelt werden, wodurch Stress und andere mentale Einschränkungen gelockert und gelöst werden. Diese Methode spielt eine wichtige Rolle für die Raucherentwöhnung, da man hiermit die Willensstärke und Motivation steigern kann.

Die dritte spirituelle Methode nennt sich Reiki. Der Geber stellt sich durch Handauflegen als Kanal zur Verfügung. Es findet dadurch ein Austausch von Energien statt. Schon wenige Ausführungen können helfen, um Negativitäten aus dem Körper zu verbannen und den Geist frei zu machen. Ist der Körper im Einklang, so kann ein neuer Lebensstil begonnen werden.

Weitere Vorteile der Spiritualität auf unseren Körper

Spiritualität hat jedoch nicht nur mit Rauchen und Energie zu tun. Es geht in erster Linie um Selbstachtung und Respekt gegenüber dem eigenen Körper zu haben. Sie bringt uns zu unserer eigenen Persönlichkeit und beantwortet die Frage, wer wir eigentlich sind. Spirituellen Menschen ist es möglich, einen Glauben zu entwickeln und diesen auf ihr Leben anzuwenden.

Dies schafft Freiheit, sowohl körperlich als auch was das Denken betrifft. So können Entscheidungen leichter getroffen und Lebensziele erreicht werden, da wir uns nicht selbst blockieren. Das Rauchen, auch wenn es auf den ersten Blick so scheint, als würde es in Stresssituationen helfen, verstärkt letztendlich nur die eigentliche Blockade, die sich anschliessend nur schwer und mit viel Arbeit lösen lässt. Die Einheit von Körper, Geist und Seele stellt die perfekte Grundlage für die Raucherentwöhnung dar.


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